在希塔疗愈的过程中,疗愈师会指引个案进入冥想状态,让个案的脑波处于西塔波的状态。当人们的脑波处于西塔波的状态下,身体和意识会处于一个很放松的状态,就像我们刚准备进入梦乡,或刚睡醒的状态。在这个状态下,人们的表意识对人们思维和思想的干扰会处于最低的状态,这样可以更容易连接到自己的内心,并与造物主源头进行连接。
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