西塔疗愈 ——身心灵的参悟，让你的身心灵脱胎

发布时间2024-11-22 22:19:51 点击数：

西塔波与西塔疗愈

西塔（Theta）是一种脑波---θ波，深度放松，无压力的潜意识状态（频率在4-7Hz），这正好属于“半梦半醒”的朦胧时段，在这种脑波状态下，负责逻辑思考的左脑就会放松警觉性(左脑通常是潜意识思想的过滤和把关者)。这时，更深层次的直觉、情感和创新就能发挥更大的作用，是无尽创造力的脑波。