希塔疗愈的原理

希塔疗愈是一种冥想技巧和精神哲学，使用【专注的意念】和【祈祷词】。我们相信，这个训练方法通过利用【希塔脑波】并与【一切万有的造物主】建立联系，来提供身、心、灵的治疗。当我们体验到这种联系时，我们可以重新编程我们的思想，以清除限制性信念并以积极的方式思考。这会激发我们自己最好的一面，让我们过上最觉悟的、最成功的生活。

希塔疗愈的哲学

希塔疗愈不是一种宗教。我们相信每一种宗教都是美丽的，并教导所有信仰体系的人们与他们更高的精神力量所联结。我们相信我们都是上帝的火花，是将万物交织在一起的灵性存有。我们的理念是，通过感受存有的七界中【爱】的纯粹本质，活出、练习和指导他人实现更好的生活。

以下内容摘自于维安娜的第一本书《希塔疗愈》：

我知道希塔不是一种新的疗愈理论。许多催眠师实际上都曾在【希塔波】的状态去帮人疗愈。他们将个案和疗愈师引导到希塔波，取得了惊人的成果。我也确信当你在这种状态下呼唤上帝时，你可以插入，好像是一个电插座，就像上七(上到存有第七界)跟上帝完成连结进入希塔波状态一样，立即治愈一个人。我已经得到了非常好的成绩，但我知道，如果能更深入理解我在做什么就可以更完整，所以我开始了调查。

人类的大脑有五种不同的脑波: 阿尔法波(Alpha，α波)，贝塔波(Beta，β波)，伽玛波(Gamma，γ波)，达尔塔波(Delta，ð波)和希塔波(Theta，θ波)。这些脑波一直在运行；大脑持续在所有这些频率上产生脑波。你所做的一切和你说的一切都受到脑波频率的调节。

人脑主要有五种不同的脑波：α波(阿尔法波)、β波(贝塔波)、γ波(伽玛波)、δ波(德尔塔波)和θ波(西塔波)。

人在睁眼观看五彩缤纷的世界时，大脑内充满了来自四面八方的杂乱信息，此时测量的脑波频率约14~30HZ，叫做β波。

一闭上双眼，隔绝了外界的干扰，再加上肌肉的放松，有的人就会瞬间或者几秒钟出现频率在8~13HZ的脑波，叫做α波。

如果闭眼静坐太久，太舒服甚至开始打瞌睡，则α波消失，有时会出现4~7HZ的低频脑波，叫做θ波。

如果再深沉入睡，则会出现0.5~3.5HZ的脑波，叫做δ波。

γ波是脑波中速度最快的，与同时处理来自大脑不同区域的信息有关。γ波快速而安静地传递信息，大脑必须安静才能进入γ波。

注意哦，五种脑波频率从高到底，并不是按照希腊字母的顺序(α/β/γ/δ/θ) 命名的，而是γ、β、α、θ、δ。

总结起来就是：

γ波——极度兴奋的脑波；

β波——比较兴奋的脑波；

α波——放松冥想的脑波；

θ波——半睡状态的脑波；

δ波——深睡状态的脑波。

（摘自：知乎答主“玉音阁主人”对于问题“舒曼波是什么?”的回答）

希塔状态是一种非常深入的放松状态，用于催眠和当我们作梦的状态。在希塔中，脑电波减慢到每秒四到七个周期的频率。大师冥想几个小时才能达到这种状态，因为他们能够获得绝对的平静。

希塔脑波可以被认为是潜意识，掌管着我们心灵的一部分，位在潜意识和意识之间。希塔波拥有记忆和感受，还管理我们的态度、信念和行为，向来富有创造力和鼓舞人心，并且具有非常灵性的感觉。我们相信这种状态允许我们在有意识的思维水平之下行动。希塔波是一个 非常强大的状态，可以比作儿童在玩电子游戏时所达到的催眠状态，并完全无视周围发生的事情。使用希塔波的另一个例子是西藏上师。在冬天，这些上师会把湿透的毛巾放在他们的肩膀，几分钟内毛巾就完全变干。在古代，夏威夷的卡湖纳（Kahunas）进入希塔波后，能在热熔岩上行走。

当朋友(也是我的学生)对这项工作产生兴趣时，希塔波的验证也跟着开始。他是一名在城外核电厂工作的物理学家。他帮我们做了脑电图仪，这就是事情变得有趣的时候。在我的课堂上，我们将所有进行不同疗愈的疗法连接到仪器上。我们发现灵气治疗师使用了高阿尔法脑波。阿尔法脑波是一种美妙的治疗波。事实上，一些日本科学家强烈相信它，因为阿尔法脑波能 “消除” 疼痛和放松身体。

我们确认这个疗愈技术将我们带到了希塔波。每个人都会进入希塔波，即使那些只是刚学习技巧的人也是。我们发现，不仅是治疗师进入希塔波状态，他们正在疗愈的人也进入了希塔波。我们相信疗愈是在我称之为 “神意识” 的状态下进行的。

在发现希塔疗愈方法可以疗愈之后，我没有花很久的时间就注意到有些人可以变得更好，有些人却没有。当我上去问上帝为什么，我被告知他们因为信念而无法被治愈。

此后不久，造物主用了十六节课，给了我四个层面的信念工作（Four - Level Belief Work），成为希塔疗愈的标志性商标。造物主向我显示了我们如何在核心、遗传、历史和灵魂的不同层面上承载信念。自从这段时间以来，我已经花了多年的时间完善这项技术。在造物主的帮助下，我们发现了一种帮大脑疗愈的方式，以了解自己并成为我们真正想要成为的人。在过去二十五年的教学中，我了解到，我们认为具有目的的所有事物和疾病不仅受到否定信念的影响，而且也受到正面信念的约束。

在为个案疗愈时，我发现最重要的事情之一就是，我们掌握着自身健康、身体和活力的关键。我所获得的信息使我们能够立即改变我们的信念，以及系统会引导我们做出决定。这些是我们从童年时期和存在的其他层面学到的信念和程式设定。其中一些已代代相传。

在本书后面的章节中，你将学习如何在四个层面上进行疗愈: 核心信念层面、遗传层面、历史层面和灵魂层面。正是透过在这四个层面上移除和替换信念，身体才能够战胜身体疾病并消除情绪障碍。这将使你能够创造自己想要的人生，因为这是一个事实，我们创造了自己的实相，我们都与上帝建立了联系。我将与你分享这些工具去改变你以前所相信的、扭转这些信念对你造成的负面影响，并创造你想要的人生。

在信念工作后，希塔疗愈还增设了许多其他课程，我们教了来自世界各地的学生。二十五年后，希塔疗愈在一百五十二个国家/地区使用，翻译成二十三种不同的语言，拥有六十多万名疗愈师、数千名讲师，并且仍在全世界发展中。

从学生们开始改变人生后，他们就已经在全世界转变为希塔疗愈师，希望帮助他人改变地球。希塔疗愈已从一种技术演变为一种哲学，其疗愈师和讲师也是。